【寝袋】寝心地の良いおすすめ20選ご紹介！登山から車中泊までたくさんご紹介！

みなさん、こんにちは！いろんな場所で寝た経験があるTatsuyaと

福丸

福丸です♪

車中泊や登山、キャンプをする時に必ず持っていくアイテムの一つに寝袋があります。実は、私の経験上何回も寝袋で失敗しているんです・・・その理由を振り返ると・・・寝袋が小さい！寒い！暑すぎる！このうちのどれかなんです。キャンプや車中泊をしたことがある人なら一度は，次の日の朝に後悔することよくありませんか？眠れなかった・・・寒くて目が覚めた・・・などなど。その大部分が寝袋のせいなんです！

福丸

寝袋選びって大切なんだね！

季節や状況に合わせて寝袋を選ばないと絶対に快適な睡眠は取れないからね・・・次の日が辛くなっちゃう。

なので、まずは寝袋で大切な選び方をご紹介したいと思います。

寝心地の良い寝袋を選ぶ際のポイント

寝袋は暖かい・軽い・・・色々あると思いますが、その前に色々チェックしなくてはいけないポイントというのがいくつかあります。

福丸

全部で3つあるから見ていこう！

快適使用温度と最低使用温度

一番大切なポイントです。

福丸

外の気温が何度かを見ればいいの？

車中泊とか外と気温が異なるときは使う場所の温度を見ないといけないよ！登山をするときとかは、標高によって温度が下がることを予想して寝袋を選ばないといけないよ。標高が1000m上がるに連れて気温はだいたい6.5度下がっていくから、富士山に登りたいってなったら地上よりも25度低い温度になるんだよ！

寝袋には快適使用温度(Comfort)と最低使用温度(Limit)というのがあります。

快適使用温度とは？

快適使用温度というのは、一般の成人女性が寒くも暑くもなく快適な睡眠を取ることのできる温度のことを表しています。基準となる一般の成人女性は、25歳160cm60kgと決められています。

福丸

なんで女性なの？

男性より女性の方が、寒さを感じやすいからなんだよ！だから、男性からしたらちょっと暖かいくらいに感じるから最適な温度と言えるよね。

なので、誰でも快適に寝ることのできる温度設定で寝袋が設計されているのでまずは快適温度を見て判断したいですね！

最低使用温度とは？

最低使用温度というのは、一般の成人男性が寒さを感じない状態で約8時間の睡眠が取れる温度を表しています。そして、その基準となる一般の成人男性は25歳173cm70kgと決められています。

福丸

今度は男性になってる！

そうなんだよ。だから、女性にとったら少し寒くなるかもしれないから+2℃くらいで選んでもいいかもしれないね！けど、服装を調節すればピッタリの温度になるから”誤差”と考えて大丈夫だよ。

寝袋の形状

寝袋の形には、大きく分けて2種類”封筒型”と”マミー型”に分けられます。

封筒型

福丸

封筒に似ている形してる！

封筒型は隙間から風が入ってくることがあるから登山とか極寒の中では向いていない寝袋が多いよ

マミー型

福丸

すごい暖かそう！

ミイラに見えるからミイラを意味するmummyが由来のマミー型だよ！

一般的に、封筒型とマミー型の違いとしては

封筒型がおすすめの人

[icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 車中泊やキャンプで使いたい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 寝ているときに温度調節がしやすい寝袋が欲しい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 布団に近い感覚で寝たい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] キャンプ初心者などこれからアウトドアを始めようと思っている人

マミー型がおすすめの人

[icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 登山など寒い環境で睡眠を取りたい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] できるだけ軽く、コンパクトな寝袋が欲しい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 全身温かくして寝たい [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 本格的なアウトドアで寝袋にこだわりたい

収納時の大きさ

寝袋って意外と荷物になるものなんです。ましてや，テントなど他に道具があるのに寝袋も荷物になってしまったら・・・

福丸

移動が大変になっちゃうね。

広げたときの大きさも大切だけど、収納したときの大きさを前もって把握しておくことが大切だよ！

福丸

どうしたらわかるの？

おすすめする寝袋には、しっかりと収納サイズと広げたときのサイズが書いてあるから安心して大丈夫だよ

それでは，この3つの条件を含めてオススメをご紹介していきます。

最低使用温度5℃以上の寝心地のいい寝袋

まずは暖かいときに念のために持っておきたい寝袋をご紹介していきます。

福丸

温かくても寝袋いる？

風邪を引きたくないなら持っておいた方がいいよ。笑

価格も安価なものが多いので、春から秋にかけては十分活躍してくれる寝袋です！アウトドア初心者やあまり寝袋を頻繁に使わない人におすすめです。

キャプテンスタッグ

アウトドア初心者に人気の高い寝袋！しかし、使用温度が15℃なので間違えて冬に持っていくと悲惨なことに・・・

POINT[icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 封筒型 [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 使用最低温度15℃ [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 収納時サイズ直径20×高さ38cm [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] サイズ185×75cm [icon name=”arrow-circle-right” class=”” unprefixed_class=””] 重さ960g

キャプテンスタッグ寝袋【最低使用温度15度】封筒型シュラフプレーリー 600 ネイビー M-3449

寝心地の良い寝袋を選ぶ際のポイント

快適使用温度と最低使用温度

快適使用温度とは？

最低使用温度とは？

寝袋の形状

封筒型

マミー型

収納時の大きさ

最低使用温度5℃以上の寝心地のいい寝袋

キャプテンスタッグ

WIBERTA

コールマン

キャプテンスタッグ

MOJI

HAWK GEAR

最低使用温度-10℃~5℃の寝心地のいい寝袋

Terra Hiker

LIBERTA

pacific8

YOTECE

最低使用温度~-10℃の寝心地のいい寝袋

ASHTAL

Smiletop

Tooge

Shamo Camel

LMR

寝心地のいい2人用寝袋

WIBERTA

コールマン

Lander

SAMCAMEL

Ohuhu

まとめ