うまい棒の種類って何種類あるか知ってますか?通常で手に入る種類が全16種類あります。 その中のカロリーランキングともしもうまい棒ダイエットをした時の違いをご紹介していきます。
目次
- 1 うまい棒種類別カロリーランキング
- 1.1 1位:たこ焼き(36kcal)
- 1.2 2位:テリヤキバーガー(35kcal)
- 1.3 2位:野菜サラダ(35kcal)
- 1.4 2位:メンタイ(35kcal)
- 1.5 2位:チキンカレー(35kcal)
- 1.6 2位:ピザ(35kcal)
- 1.7 7位:サラミ(34kcal)
- 1.8 7位:チーズ(34kcal)
- 1.9 7位:コーンポタージュ(34kcal)
- 1.10 7位:エビマヨネーズ(34kcal)
- 1.11 7位:シュガーラスク(34kcal)
- 1.12 12位:牛タン塩(33kcal)
- 1.13 13位:納豆味(32kcal)
- 1.14 13位:やきとり味(32kcal)
- 1.15 15位:トンカツソース(29kcal)
- 1.16 15位:チョコレート(29kcal)
- 2 ランキングから分かったこと
- 3 え、これうまい棒ダイエットいけんじゃね?
- 4 最後に
うまい棒種類別カロリーランキング
うまい棒全16種類のカロリーランキングの発表です。
MEMO
この順位は1位が一番カロリーが高く、順位が低くなっていくにつれてカロリーが低くなります。1位:たこ焼き(36kcal)
- カロリー29kcal
- たんぱく質0.3g
- 脂質2g
- 炭水化物2.5g
2位:テリヤキバーガー(35kcal)
- カロリー35kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.3g
- 炭水化物3g
2位:野菜サラダ(35kcal)
- カロリー35kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.3g
- 炭水化物3g
2位:メンタイ(35kcal)
- カロリー35kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.3g
- 炭水化物3.1g
2位:チキンカレー(35kcal)
- カロリー35kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.3g
- 炭水化物3g
2位:ピザ(35kcal)
お待たせしました。最後の2位はピザです。 2011年に発売開始と割と最近です。
福丸
イタリア風味?
追記:2018年2月5日
残念ながら2018年の1月18日をもって、ピザ味は生産中止になってしまいました・・・悲しい。7位:サラミ(34kcal)
- カロリー34kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.1g
- 炭水化物3.2g
福丸
そんな昔なの?
7位:チーズ(34kcal)
- カロリー34kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.2g
- 炭水化物3.1g
7位:コーンポタージュ(34kcal)
- カロリー34kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.1g
- 炭水化物3.3g
7位:エビマヨネーズ(34kcal)
- カロリー34kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.2g
- 炭水化物3.2g
7位:シュガーラスク(34kcal)
- カロリー34kcal
- たんぱく質0.3g
- 脂質2g
- 炭水化物3.5g
12位:牛タン塩(33kcal)
- カロリー33kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質2.1g
- 炭水化物3.3g
13位:納豆味(32kcal)
- カロリー32kcal
- たんぱく質0.6g
- 脂質1.9g
- 炭水化物3.3g
13位:やきとり味(32kcal)
- カロリー32kcal
- たんぱく質0.29g
- 脂質1.92g
- 炭水化物3.49g
15位:トンカツソース(29kcal)
- カロリー29kcal
- たんぱく質0.3g
- 脂質2g
- 炭水化物2.5g
15位:チョコレート(29kcal)
- カロリー29kcal
- たんぱく質0.3g
- 脂質1.9g
- 炭水化物2.65g
ランキングから分かったこと
先ほどうまい棒ダイエットとかいう話しましたが,まじで出来んじゃねって思うほどのカロリーの低さと満足感のあるお菓子ですね。 ランキングから言えることは、1本だと種類によってカロリーの違いはほっとんどないということです。 あまり変わらないかもしれませんが、カロリーが一番少ない種類としてはチョコレートかとんかつソース(29kcal)でした。 逆にカロリーが一番多い種類としてはたこ焼き(36kcal)でした。 その差はなんと7kcalです。
もしもうまい棒ダイエットをしたら1年間続けたら・・・
1日3食うまい棒を10本食べたとして、1番カロリーの多いたこ焼き味と1番カロリーの少ないチョコレートorとんかつソース味を食べ続けたら・・・1年間で394200-317550=76650(kcal)の差が生まれてきます。 これは、例えるなら- カレー(118kcal/100g)を64.9キロ分
- ラーメン(436kcal/100g)を17.5キロ分
- コーラ(45.9kcal/100g)を167キロ分
MEMO
ちなみに単純計算でうまい棒を12本近く食べるとポテトチップスと同じカロリーになりますえ、これうまい棒ダイエットいけんじゃね?
カロリーが少ない駄菓子を食べればいい! 「最近たくさん食べて太っちゃってさぁ~」という人になにを食べるのか聞くと、 多くの人が”ポテトチップス”という回答が返ってきますし,私も食べちゃいます 無理にポテチを食べるなとは言いません。お菓子を楽しめてほとんどカロリーのないもの!それが”うまい棒”なんです。 うまい棒ダイエットにまったく興味ない人でも多少なりともうまい棒の種類別のカロリーって気になると思うんです!
注意
体の健康的にあんまりおすすめはできません。最後に
今回はうまい棒のカロリーについてお話ししました。 うまい棒のカロリーは思ってたより高かったですか?低かったですか? では,また・・・